Arrangementer
Velkommen til en verden av velvÊre og selvoppdagelse! Jeg tilbyr unike mÄneseremonier, sauna med lydhealing, og ulike retreater som vil gi deg en uforglemmelig opplevelse. For mer informasjon om hvert arrangement, kan du se nedenfor.
Jeg Ăžnsker deg hjertelig velkommen til mine arrangementer!
Saunarituale med LydhealingÂ
02.Februar 19.00-21.00
Velkommen til en unik og magisk badstueseremoni! âšđ„
Vi inviterer deg til en opplevelse der varme, eteriske oljer og kraften av lydhealing smelter sammen til en helhetlig opplevelse for kropp og sjel. Denne seremonien er nĂžye utformet for Ă„ gi deg muligheten til Ă„ slippe taket pĂ„ stress, finne indre ro og lade opp bĂ„de fysisk og mentalt â perfekt for en sĂžndag med velvĂŠre og selvpleie. đââïž
Hva du kan forvente:
Arrangementet varer i ca. 2 timer og inkluderer:
âą Lydhealing med krystallboller: Beroligende frekvenser som hjelper kroppen din med Ă„ finne harmoni og balanse.
âą Aufguss med eteriske oljerđ„đż :
En ritualisert opplevelse med damp, varme og aromaterapi for Ă„ fordype avslapningen.
âą Deilig, dampende varme:
Badstuens varme gir en dyp detox og hjelper musklene med Ă„ slippe spenninger.
âą Forfriskende sjĂžbad:
En oppkvikkende dukkert i det kalde vannet for Ă„ revitalisere kropp og sinn.
Lydhealingens kraft:
Nina tar deg med pÄ en reise gjennom lydens verden, hvor vibrasjonene fra krystallbollene kan ha en transformativ effekt pÄ nervesystemet ditt. Disse helbredende tonene kan:
1. Redusere stress og uro
2. Fremme dyp avslapning
3. Forbedre mental klarhet og fokus
NĂ„r kroppen resonerer med de harmoniske frekvensene, skapes en tilstand av balanse og ro som gir deg en fĂžlelse av fornyelse. đ
Aufguss med eteriske oljer:
Michelle leder aufguss-seremonien, der hun kombinerer nĂžye utvalgte eteriske oljer med damp og varme for en helhetlig sanseopplevelse. Med presise bevegelser og teknikker sprer hun varme og duft i badstuen, noe som skaper en dyp fĂžlelse av velvĂŠre og avslapning.
Magisk balanse mellom varme og kulde:
Ved Ä kombinere den dype varmen fra badstuen med et forfriskende sjÞbad, vil du oppleve en helhetlig oppvÄkning av sansene. Denne kontrasten mellom varme og kulde styrker bÄde kropp og sinn, og gir deg en fÞlelse av fornyet energi.
Praktisk informasjon:
âą Pris: 700 kr Vipps #936940 velg "Sauna med Lydhealing"
âą Maks antall deltakere: 14 personer â vĂŠr rask for Ă„ sikre din plass!
âą Tid: Ca. 1 time og 45min.
Bli med pĂ„ denne uforglemmelige reisen der lyd, varme og naturens kraft forenes. Vi gleder oss til Ă„ dele denne magiske opplevelsen med deg! âš
Â
Restorativyoga med LydhealingÂ
03.Februar 18.30-20.00
KjĂŠre deg,
Jeg inviterer deg til en kveld fylt med dyp avslapning og indre ro. Bli med pĂ„ en spesiell opplevelse som kombinerer restorativ yoga og lydhealing â en mulighet til Ă„ lande i kroppen og finne balansen i en hektisk hverdag.
Hva kan du forvente?
Vi starter med 45 minutter myk, restorativ yoga, hvor vi ligger lenge i hver stilling. Ăvelsene er skĂ„nsomme, rolige og alltid i liggende posisjoner, slik at du kan slippe spenninger og komme i kontakt med kroppens naturlige tilstand av hvile. Denne yogaformen er designet for Ă„ roe nervesystemet og Ă„pne opp for dyp avspenning.
Etter yogaen glir vi over i en 45 minutters lydreise med krystallboller. Lydene og vibrasjonene fra krystallbollene pĂ„virker kroppen pĂ„ et dypt nivĂ„, og hjelper til med Ă„ frigjĂžre stress, skape balanse og bringe deg i en tilstand av meditativ ro â som balsam for kropp og sinn.
For Ă„ forsterke opplevelsen bruker vi nĂžye utvalgte eteriske oljer som stĂžtter avslapning og indre harmoni. Disse oljene vil forsterke atmosfĂŠren og skape en helhetlig sanselig opplevelse.
Detaljer:
âą Sted: Yogaloftet hos HeimaHos
âą Tid: Kl. 18:30 (varer i 1,5 time)
âą Pris: 450,- (Vipps til #936940 for Ă„ sikre din plass. Velg âYoga med lydbadâšâ)
âą Plasser: Kun 10 plasser tilgjengelig
Jeg gleder meg til Ă„ dele denne spesielle kvelden med deg â et Ăžyeblikk til Ă„ finne roen og pleie deg selv i hverdagen.
Velkommen,
Hilsen Nina
Â
FullmÄnesermoni:
11.Februar klokken 19-21
Velkommen til en magisk fullmÄneseremoni!
FullmÄnen gir oss en unik mulighet til Ä utforske skyggesidene vÄre. Hva holder oss tilbake, og hva kan vi gi slipp pÄ for Ä leve mer i harmoni med oss selv? Hvordan kan vi finne indre ro og styrke? Dette er en kveld dedikert til deg og din reise.
Dette fÄr du oppleve:
âš En guidet, jordende meditasjon med eterisk olje
âš Seremoniell kakao og et rituale knyttet til dens kraft
⚠Forbindelse med fullmÄnens energier
⚠En personlig skriveÞvelse med ferdige refleksjonsspÞrsmÄl
⚠Lydbad med fokus pÄ egenkjÊrlighet og takknemlighet
âš En avsluttende korttrekking for inspirasjon
Praktisk informasjon:
Kom som du er, ifĂžrt behagelige klĂŠr, og ta med penn og papir. La denne stunden bli en gave til deg selv og ditt nervesystem â en tid hvor du setter alt annet til side og bare prioriterer deg selv.
Pris: 450,- (VIPPS til #936940 - velg mÄneseremoni -for Ä reservere din plass).
Jeg gleder meg til Ă„ se deg!
Nina âš
NymÄneseremoni:
28.Januar kl. 19.00-21.00
Velkommen til en magisk nymĂ„neseremoni! đâš
NymĂ„nen markerer starten pĂ„ en ny syklus â en mulighet til Ă„ sette intensjoner, drĂžmme stort, og legge grunnlaget for det du Ăžnsker Ă„ manifestere. Denne kvelden er dedikert til deg, din vekst, og din reise mot en lysere fremtid.
Dette fÄr du oppleve:
âš En guidet, jordende meditasjon med eterisk olje
⚠BlÄ lotus-te og et spesielt rituale knyttet til dens magi
⚠Forbindelse med nymÄnens energier
⚠En skriveÞvelse med ferdige refleksjonsspÞrsmÄl
âš Lydbad som styrker intuisjon og manifesteringskraft
âš En avsluttende korttrekking for inspirasjon
Praktisk informasjon:
Kom som du er, ifĂžrt behagelige klĂŠr, og ta med penn og papir. Dette er en gave til deg selv og ditt nervesystem â en tid for Ă„ sette alle gjĂžremĂ„l pĂ„ pause og prioritere egenomsorg.
Pris: 450,- (VIPPS til #936940 for Ă„ reservere din plass).
Jeg ser frem til Ă„ dele denne magiske kvelden med deg!
Nina âš
